2009年09月23日 15:29
立てー！立つんだタロウ！
立てー！立つんだタロウ！
タロウの ヘルニア （簡単に言えばヘルニアって感じ）対策、 第二段 です！ 色々なアドバイスをいただき、ありがとうございます。 鍼治療やレーザー治療 腰痛、膝痛、頭痛、生理痛、リウマチなどに。 そうそう
画像は http://www.mba-counseling.com/modules/tinyd7/index.php?id=2 より
腰痛対策。
腰痛対策。うちの旦那が腰が悪くて、ヘルニアではないんですけど、冬なんてホントにつらそうです。最近また痛いそうです。コルセットはホントにやばいときじゃないとしません。本人曰く、癖になるとか外せなくなると。。。筋肉を鍛えたらいいとか聞いたことがあるんですが、何かいいトレーニング方法はないでしょうか？？できれば自宅で手軽に（じゃなくてもいいんですけど）できるものであれば、何でもアドバイスください！！お願いします。
良かったら、 して下さいね。
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