鍼灸マッサージ院 表参道ビオ東洋医学センター
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画像は http://www.veritacafe.com/ttt/item/061011 より
サッカーの試合中で腿裏の肉離れになってしまいました。治療法と今後の対策につい....
サッカーの試合中で腿裏の肉離れになってしまいました。治療法と今後の対策について教えて下さい。自分の年齢も今年３４歳で子供の頃からずっとサッカーをやっていましたが、最近体のガタを痛感しています。肉離れも同じ部位で癖になってしまっています。とりあえず、今起こしている肉離れは治療するのですが、その治療法と今後また同じ部位をやらないための対策があれば教えて下さい。治療は今までにヘルニア治療でもらった、シップと薬（痛み止め）で病院には行っていません。対策としては、適度な運動をしていかないと筋力が落ちて試合などで過負荷を一気にかけた場合、また同じような損傷をするのと腰痛軽減にもならないため、４月より自転車通勤を始めました。（片道１０ｋｍ）それからはヘルニアの方は調子が良い感じです。あと自分の思うところはストレッチくらいなのですが・・・。効果的な治療方法・対策方法があればご教授お願いいたします。
【価格】 14700 円 (税込み)
【ショップ】 満足生活 楽天市場店
【説明】
リーバンドバックサポートステーブルの詳細オススメ！こちらクリック 商品名 リーバンドバックサポートステーブル サイズ 胴回りの周径を採寸してくださいS(64〜72)M(72〜80)L(80〜90)XL(90〜100) 販売元 丸光産業株式会社 オススメ！こちらクリック満足生活売れ筋ランキングソイジョイ山本漢方大麦若葉青汁リナグリーンミオナシースルーライトニュースキンリーバンドバックサポートステーブルリーバンドバックサポートステーブルのご購入は満足生活でリーバンド(REHBAND)とはアクティブな人はよりアクティブに。障害を負った人は、また元のアクティブな生活に。--------それがリーバンドの考え方です。 リーバンドは1955年にスウェーデンで、理学療法士たちによって設立されました。リハビリテーション、バンテージ(Rehabilitation Bandage)という言葉から生まれたリーバンド(REHBAND)という名前の通り医療現場でのノウハウに基づいて設計されたリーバンド・サポートはメディカルの分野はもとよりスポーツ・フィールドでも高い評価を得ています。日本向けのジャパンモデルは日本人の体系に合わせて独自に開発されたもので、輸入サポーターにありがちなサイズが合わないという問題が解消され、リーバンドの大きな特徴である快適なフィット感やテンションがしっかりと体感できます。高純度ネオプレーン リーバンドが採用しているネオプレーンは、99.97％と現在では最も高純度、 優れた弾力性耐久性に加え、素材内部に水分を吸収しないクローズドセル国｢により、水洗いだけでクリーンな状態を保ちます。ダーレックス通気性、伸縮性に優れたダーレックス素材の内側にマイクロフリースを組み合わせ、ヒザ裏部分などに、より快適な装着感を実現しました。●腰椎分離症、腰椎椎間板ヘルニアの対策成長期の腰椎分離症は、激しいスポーツで前かがみや後ろ反りになる動作を繰り返すことで背骨に起こる疲労骨折と言われています。また、椎間板には体重を支えるために、常に強い圧力がかかっていますが、スポーツの衝撃などでその圧力に耐えられなくなると、椎間板の内部が飛び出し、後に通っている神経を圧迫して腰椎椎間板ヘルニアを引き起こします。そこでサポーターを用いて腹圧を高めることで腰部を固定し、背骨や背骨や椎間板にかかる圧力を減らします、また、腰の可動域をある程度制限することによって傷めた場所を保護します。Q and AQ：リーバンド、スポーツサポーターは洗濯できますか？A：出来ます、水もしくはぬるま湯で中性洗剤を使って洗濯し、陰干ししてください、リーバンド製品の主要成分であるネオプレーンは水分が内部にまで浸透しませんので、楓ハのナイロン素材に付いた汗などによる汚れを洗い流すことでいつも清潔な状態を保つことができます。こちらの商品は受注発注ですので、納期が1週間前後かかります。ご了承くださいませ。サイズ：Lは終売いたしました。
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