棚障害(滑膜ヒダ)
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画像は http://sports.sdpb.org/boys/basketball/aa/imagesthursday より
椎間板ヘルニアの人のメタボ対策＆お役立ちグッズは？
椎間板ヘルニアの人のメタボ対策＆お役立ちグッズは？彼氏(20代後半）が半年ほど前に椎間板ヘルニアと診断されました。それまではスポーツジムに通って適度に運動をしていたので、極端に太ったりすることはなかったのですが、腰が痛くなってからは体を動かすことをやめてしまったため、どんどん太ってきました。元々太りやすい体質なうえに、車通勤（ヘンピな所なので車しかない…）で、デスクワークが多い、さらに仕事の時間が非常に不規則で、深夜3時頃から出勤したり、帰宅が22時、23時などもあるようで、食事の時間も昼食（会社の食堂）以外は不規則なようです。ただ、本人も健康診断で「体重を落としたほうがいい」と言われ、いろいろ気にしているようです。夜遅い日は食事にも気をつけいているようです。腰痛は、一度注射を打ってからだいぶよくなったようですが、まだ運動できるほどではないようです。ヘルニアなど腰痛持ちの場合、ダイエットというと食事に注意する事くらいしかできないのでしょうか？仕事などで食生活が不規則な方は、どのようにしているのでしょうか？あと、ヘルニアの方や腰痛もちの方で、「このアイテムがすごい役に立った！」とか「これすごくいいよ！」という感じのもの（クッションとか？）がありましたらぜひ教えてください。長々と書いてしまいましたが、よろしくお願いします。
ヘルニアになりやすい犬種の予防対策に！ソフトな階段型ソファです。送料無料！階段ソファ
【価格】 25800 円 (税込み)
【ショップ】 human＆doglife
【説明】
階段ソファ高いところからのジャンプによるダメージをやわらげる、階段型ステップソファ。■しっかりして重量のあるウレタンチップを使用してるので、中型犬が毎日使っても大丈夫。 ■愛犬の体に当たってもソフトな弾力で安全です。 ■表地は日常使いで使いやすいビニールレザーをチョイス！ 水拭きもOKです。（汚れがひどい時はカバーを外して手洗いでお洗濯してください） ■床面には滑り止めも付いており、バランスを崩さず安心してご使用いただけます。 ■無理なジャンプは足腰の弱いワンコにはとても負担。ベッドやソファに上るときの補助にぴったりです。 ■ダックスやコーギー等、ヘルニアになりやすい犬種の予防対策に！【サイズ】sizeW（幅）D（奥行）H（高さ）耐荷重cm45783325kg＊受注生産のため、納期には2週間ほどかかります。【素材】オモテ：合皮、クッション：ウレタン【カラー】
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