2009年06月25日 07:44
スポッチャで考えた腰痛対策
スポッチャで考えた腰痛対策
腰椎椎間板ヘルニアと診断され、かれこれ10年近く経った。ひどくなるとブロック注射や手術など外科的治療が必要になるが、幸い今のところリハビリ(牽引・超音波・マッサージ)と、外出時の腰痛ベルトでごまかすことが出来ている。しかし
画像は http://www.lumbar.jp/02.htm より
現在、妊娠６ヶ月目になります、あと一週間で７ヶ月に入るんですけど、左側の腰よ....
現在、妊娠６ヶ月目になります、あと一週間で７ヶ月に入るんですけど、左側の腰よりお尻にかけてひどく痛みます、産婦人科で聞いたら『子宮が大きくなっているので、その影響でしょう』と言われました、毎日歩くのも辛くなって来ました、改善する方法も分からなくてどなたか同じ経験されているかたはいらっしゃいますか？改善方法などがあればアドバイスお願いします。
良かったら、 して下さいね。
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