2009年09月19日 17:41
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画像は http://www.tvguide.com/celebrities/kris-allen/bio/296844 より
坐骨神経を鍛える方法？
坐骨神経を鍛える方法？足つぼマッサージが好きで、先日、台湾旅行でもマッサージを行ってきました。私はいつも、足つぼマッサージを受けると「坐骨神経」のつぼが痛いのです。毎回、必ず。坐骨神経が悪いのだと予想しますが、さて、坐骨神経を鍛える？改善する方法なんてあるのでしょうか？正しい食生活や正しい姿勢などに気をつけると坐骨神経がよくなるのでしょうか？神経は図太い私なので、坐骨神経が悪いなんて以外だし、（図太い神経と坐骨神経は関係ないと思いますが・・・シャレで）神経を鍛えるなんて想像もつきません。坐骨神経の鍛え方、ご存知の方お教え下さい。
良かったら、 して下さいね。
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