腰痛ベルト

ヘルニア・坐骨神経痛について教えて下さい！！

ヘルニア・坐骨神経痛について教えて下さい！！今までの経過をお話し何か良い方法・お勧めの病院・治療院などがあれば！！と思いお問い合わせ致しました。宜しくお願い致します。去年10月頃から腰痛があり11月頃から足に痺れを感じました。去年12月初旬に坐骨神経が悪化し激痛で歩行が出来なくなり救急車で病院へ行き即入院となりました。診断内容は、椎間板ヘルニア(腰椎3番・4番)・坐骨神経痛約10日間入院し多少歩行が可能になりましたので退院しました。(治療方法：ブロック注射2回・牽引・鎮痛緩和剤・湿布)退院して約二ヶ月程経ちますが、その間は牽引と薬を飲み、現在では生活の際はコルセットを着用し家事などが出来るまで回復しました。最近一ヶ月は変化がないので先行き不安なのでどなたかご存知の方教えて下さい。・最初の頃より改善は見られますが、無理をするとすぐに悪化し歩行困難になります。・夜中・朝にかけてお尻・足の痛みで目を覚める事が多いです。・前屈が出来ず、とても体が硬くなっています。(お風呂に入ると少しは良くなりますが、すぐ元に戻ります。)・手・特に足の冷えをとても感じます。(靴下も2枚履いています。)・どちらかと言うと歩いている方が腰・お尻・足は痛くないです。横になっている時間が長い程、ドンドン痛くなります。ただ、筋力が落ちているのか、すぐに腰が痛くなり家事は休みながらしています。・今は筋肉の緊張を和らげる事で改善できるそうで、痛みが出た際に(一日2.3回程)操法と言う体操を行っています。実際にとても楽になります。そこで腰痛について下記のような内容も分かりました。・保存療法で様子を見る→改善されない場合は手術→完治する方もいれば再発する方も多い。・手術をしても坐骨神経は治らない場合もある。・なのでMRI検査をする事。・坐骨神経は骨盤・仙骨・尾骨のズレ・腰のズレなど歪みが原因である事。・歪みから筋肉が緊張し痛みが発生するという事。などなどお医者さんによって見解が違うようで。。。腰痛には整形外科や鍼灸院・整体・カイロなどあるが、その中でも先生によって違うので正直どこに通ってよいのかわかりません。実際、入院前に整体に通いましたが悪化してしまいました。下手に体を触る事で良くも悪くもなるという事を知り、じゃあどうしたら良いのか？と頭を抱えるばかりです。当方、東京都に在住ですが、通える範囲で良い先生をご存知の方教えて下さい。長文で申し訳ありません。

Yahoo!知恵袋より