産後ダイエット・・・骨盤矯正･･･Ｐａｒｔ－３

妊娠中の腰痛

妊娠中の腰痛現在、３８ｗ１ｄの経産婦です。妊娠中、腰痛がひどく、しかし真夏にお腹が大きかったのもあり、ガードル等は使っていませんでした。最近、寝がえりをうつたびに、「ごきッ」っと音が鳴るほど腰痛が悪化・・・、産院の助産師さんに相談したところ、今からでもいいから、骨盤を支えるベルトやガードルをした方がいいといわれました。今は、比較的涼しいので、ガードルを着用しています。そこで、「妊娠中に腰が痛かったら、お産のときも腰にくる」と先輩お母さんに言われたのをふと思い出しました。経験者の方、実際どうだったか教えていただけないでしょうか？ちなみに一人目もかなり腰にきました。。。涙回答、よろしくお願いします。

Yahoo!知恵袋より