腰痛とオトモダチ
腰痛とオトモダチ
咳が長引いて、持病の腰痛が悪化してしまいました。咳の瞬間 整体師の先生いわく、まだ普段から腹筋等を もう十代のころからですので、妊娠出産も大変だよと言われていました。だから妊娠中も無理のない程度に腹筋を鍛えていました。 ここまでもっていたので
画像は http://www.yamadaseitai.com/chiro.html より
妊娠 妊婦 腰痛 すべり症 トコちゃんベルト について 御意見御願い致します。私は....
妊娠 妊婦 腰痛 すべり症 トコちゃんベルト について 御意見御願い致します。私は昔から腰痛持ち(すべり症)なのですが、原因としては 座ったままの仕事なので運動不足が原因だと思っています。今妊娠7ヶ月です。妊娠2ヶ月目ぐらいから すべる症のような症状になり、妊娠するまでは数日で治っていったものの 今になっても 更に酷くなり 全く治りません。妊娠が原因で骨盤が開いたりする痛みだったら良いのですが、妊娠が原因なのか、すべり症が治らなくて悪化しているのか わかりません。 現在の症状としては、歩く・動くなどは 少し痛い程度です。いったん椅子以外の床や座椅子に座ると(少し背もたれがある程度のもの)体を起こすのに神経を挟んだような腰痛が走ります。寝る時や横になる時は、上向きになり脚を伸ばすと 腰部分、太ももとお尻の繋ぎ目の部分などがとても痛みます。『あ”~っつ』と言いながら脚を伸ばさなくてはいけません。やっとの思い出脚が伸ばせても、上向きのまま膝をたてて、腰を浮き上げようとしても、腰、脚が痛くて、上げるに上げれません。痛みが走って力が入りません。最近では、夜 寝返りを打つのも とても痛く とてもゆっくりしか動けません。今まで 朝になったら カナリ治っていて また 夜になると痛いという感じだったのですが、今は朝になっても良くなりません。 痛むのは右の腰がほとんどで、左は右ほど悪くありません。妊娠が原因かもと思い、トコちゃんベルトで締めたりしていますが、良くはなっていません。トコちゃんから出ているフラ正座器も使っていますが、フラ正座器に腰をのせるのも痛くて一苦労です。歩くぶんには大丈夫なので、毎日 少しの時間ですが、ウォーキングをしています。 これらの症状から見て、私の腰痛の原因は 妊娠によるものでしょうか?すべり症の悪化でしょうか?産婦人科の先生には『わからない、もしわかってもどうすることも出来ません。』と言われました。妊娠中の時に 腰痛になった経験のある方や 妊婦の腰痛に詳しい方、どうか助けてください。アドバイス御願い致します
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