2009年10月07日 17:21
蹴球諸々090714
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画像は http://youtsu11111.blog41.fc2.com/blog-category-28.html より
父が腰痛で悩んでいます。ヘルニアらしいですが、食生活で気をつける点を教えてく....
父が腰痛で悩んでいます。ヘルニアらしいですが、食生活で気をつける点を教えてください。腰サポーターは購入済みで、つけているとのこと。一人暮らしなので、食材の他にサプリメントもおすすめがあれば教えてください。私はすっぽんのサプリメントを考えています。コラーゲンとカルシウムが取れて一石二鳥かなと思っています。何か生活面や食事面でアドバイスがあればぜひよろしくお願いします。
良かったら、 して下さいね。
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