2009年08月10日 16:07
腰痛のハウツー
腰痛のハウツー
腰痛の大半は原因不明らしいけど、ヘルニアとかでなければ、 とりあえず筋力増加で負担が減る。 俺も勇んで足こぎ買って 肥満に伴う合併症の発生を予防すれば，ほとんど正常の人々と 変わら 塩、砂糖 ●インフルエンザ対策 塩素系漂白剤、マスク、ゴム手袋
画像は http://www.tms-japan.org/wave/wave_book.htm より
最近腰痛で悩んでいます。スポーツ(陸上の短距離)をやっているのですが、１ヶ月前....
最近腰痛で悩んでいます。スポーツ(陸上の短距離)をやっているのですが、１ヶ月前に少し違和感を感じ始めたのですが、放っておいたら結構痛くなりました。今は走る練習をやめて、医者にも通ってスポーツマッサージを受けているのですが、あまりよくなりません。そこで、腰痛対策を教えて下さい！また、治った後の再発予防法なんかも教えて下さい！！ちなみに、医者ではヘルニアではないと言われました。
良かったら、 して下さいね。
関連記事
- 次の記事:稼ぎ系以外のサイトリンク集
- 前の記事:シャルコー関節(神経障害性関節症)
- このブログのトップへ
