腰痛対策の情報商材
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「体操」、「ベルト」、「ストレッチ」、「コルセット」を試し １日わずか７分！古澤式らくらく腰痛・ヘルニア改善１ヵ月プログラム その他にも、「緊急時の対処方法」や「妊娠時の腰痛」を治す方法、「再発しないための予防法」までお伝えします。
画像は http://www.veritacafe.com/ttt/trendcosme/060308 より
私は椎間板ヘルニア持ちで常に足の痺れがあります。ここ最近、多少症状が軽くなり....
私は椎間板ヘルニア持ちで常に足の痺れがあります。ここ最近、多少症状が軽くなりつつあります。（けど痛いです）腰を悪くしてから体が異常な程硬くなり、立ったままくつ下やズボンが履きずらいし、座りながらストッキングを履くのも大変です。腰痛予防の体操や体を柔らかくするに風呂上がりのストレッチをしたくても腰が痛くて、またひどくなりそうで避けてました。ヘルニアは保存療法でゆっくり治そうと思いますが、体が硬いのはやっぱりストレッチしかないんですか？何か私にも出来る腰に負担をかけない方法ってありますか？
【価格】 1260 円 (税込み)
【ショップ】 楽天ブックス
【説明】
著者：鶴田昇出版社：杉並けやき出版／星雲社サイズ：単行本ページ数：191p発行年月：2007年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）椎間板ヘルニア、脊椎分離症、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症。長引く重い腰痛に耐えかね、病院を訪れた多くの人々が、これらの病名を宣告された。だが、それらは真の原因ではなかった。痛みの原因は、「腸腰筋」という筋肉の慢性疲労によるものだったのである。西洋医学では解消できない腰痛の謎に迫り、その痛みを解消する新たな方法とは。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 腰痛を治せない現代医学（寝ても起きても苦しい腰痛／ほとんどの腰痛は「原因不明」 ほか）／第2章 その痛みの原因は何か（腰痛の原因とは／脊椎周辺に原因がある腰痛 ほか）／第3章 その腰痛はこうして治す（腰痛の治療法とは／患部を温めて痛みを和らげる?温熱療法 ほか）／第4章 腰痛を克服した実例体験談（外科手術より有効だった奇跡の治療／手術で治らなかった腰痛が全快 ほか）／第5章 実践・腸腰筋ストレッチ（自宅でできる腰痛予防ストレッチ／ストレッチの注意事項）【著者情報】（「BOOK」データベースより）鶴田昇（ツルタノボル）湘南スポーツ整体院院長。ボクサーからトレーナーへと転向。スポーツによる障害をケアするスポーツ整体を行う。腰痛の多くは腰部の筋肉疲労が原因であることに気づき、独自に編み出した「手当療法」を実践する。2007年には施術例が3000を超え、手当療法普及のための講習会も企画中。元日本スポーツ整体協会講師。ピストン堀口道場トレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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