あおいカイロプラクティック

2009年10月11日 17:52

あおいカイロプラクティック

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画像は http://www.musashikoyama-seitai.jp/main/strech.html より

少し前から腰が痛みます。学生なのですが普段は学校の授業で一日中立ちっぱなしと....

少し前から腰が痛みます。学生なのですが普段は学校の授業で一日中立ちっぱなしということもあるので、そのせいかと思い湿布などをしていました。でも、床に座っていたり長時間椅子に座ったりしていても痛くなります。腰を曲げながらでないと痛くて歩けないときもありました。腹筋をしようとすると、すごく腰に痛みが走って腹筋できません。病院や整体にいったほうがよいのでしょうか？

良かったら、して下さいね。

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