2009年09月12日 15:08
骨盤のゆがみにはスリムロイナー
骨盤のゆがみにはスリムロイナー
それは、骨盤体操。( ´艸｀)ムププ と言ってもですね 腰痛予防に使ってる方も居て スポーツ前の準備運動や筋トレになどに用いてるそうなんです。 私も一度、ぎっくり腰をやってしまい 2年近く、コルセットをはめていたので
画像は http://www.yokoyamaseikotsuin.com/yugami.html より
腰痛について。１日中歩きまわっていると(ディズニーランド等)徐々に腰が痛くなっ....
腰痛について。１日中歩きまわっていると(ディズニーランド等)徐々に腰が痛くなってくるのですが(座るとマシになるのですが)、ヘルニアの可能性があるのでしょうか？重い物を持つ仕事をしていて、一度ぎっくり腰の経験があり、たまに腰は痛いです。同じ経験をされた方やわかる方がいましたらよろしくお願いします。
良かったら、 して下さいね。
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