2009年12月02日 15:41
９月１２日放送 新型インフルエンザ感染から身を守る
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ドクトルかっちゃん[健康にKiss]KissFM89,9MHz より
画像は http://www.ancientfaces.com/images/photos/AE より
腰痛体操か良い回復方法を教えて下さい。私は６７歳男子です。夜寝て朝ころになる....
腰痛体操か良い回復方法を教えて下さい。私は６７歳男子です。夜寝て朝ころになると腰が痛くて目が覚めます。ベッドから降りるのにも一苦労をします。ぎっくり腰でもヘルニヤでもありません。原因不明で、ただ痛いばかりなのです。日を増すごとに痛みがひどくなっているように思います。自分一人でで出来る予防法か体操のようなモノで、お奨めがあれば教えて下さい。お願い申し上げます。
良かったら、 して下さいね。
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