2009年05月28日 15:50
広島カイロプラティック学院/整体学校
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ぎっくり腰による腰痛について。昨年、1年に2回もぎっくり腰になり今年は気を付け....
ぎっくり腰による腰痛について。昨年、1年に2回もぎっくり腰になり今年は気を付けていたのですが、この2、3日、中腰になったりしゃがんだりすると、ぎっくり腰になった時と同じような弱い痛みがあります。まずいと思って腰を伸ばしたりするのですが、ぎっくり腰の予防法などあれば教えていただけませんか？
良かったら、 して下さいね。
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