2009年06月27日 16:04
産後の腰痛予防
産後の腰痛予防
産後の腰痛予防 ■つら～い産後のトラブル・・・『ぎっくり腰』 産後トラブルもいろいろあるけど、これは辛いです（泣） 私も長男・次男のとき 妊産婦さん のための整体やゆがみを治す整体体操を教えてくれる助産師さんが、山陰でも活躍中
画像は http://www.lumbar.jp/02.htm より
ぎっくり腰による腰痛について。昨年、1年に2回もぎっくり腰になり今年は気を付け....
ぎっくり腰による腰痛について。昨年、1年に2回もぎっくり腰になり今年は気を付けていたのですが、この2、3日、中腰になったりしゃがんだりすると、ぎっくり腰になった時と同じような弱い痛みがあります。まずいと思って腰を伸ばしたりするのですが、ぎっくり腰の予防法などあれば教えていただけませんか？
良かったら、 して下さいね。
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