2009年05月31日 09:57
腰痛
腰痛
姿勢には気を付けていたのですが，ついに今週月曜日に腰痛が出ました！ それも，骨盤の右後ろに「ピリピリピリ」という お尻の後ろが突っ張った感じ（軽い坐骨神経痛）の症状が出て来ました。 これは，再び椎間板 朝，ベッドから起き上がる時は，一度横を向き
画像は http://youtsu11111.blog41.fc2.com/blog-entry-37.html より
坐骨は骨盤のズレを治す体操をおしえてください。
坐骨は骨盤のズレを治す体操をおしえてください。お勧めのサイトや方法があれば教えてください。坐骨神経痛を治したいと思っています。日々の姿勢の積み重ねでズレてきたのが原因ならば何とか改善したいと思っています。宜しくお願いします。
良かったら、 して下さいね。
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