変形性膝関節症

50歳、未経験者の介護職就職のご相談です。この秋、介護職員基礎研修500時間を終了...

50歳、未経験者の介護職就職のご相談です。この秋、介護職員基礎研修500時間を終了予定です。就職先として、①障害者支援施設②介護老人保健施設③特別養護老人ホーム④デイサービスを考えています。聞く所によるとこの歳で④の採用は無さそうです。③は体力が相当必要、結論は①②にしようかと考えています。②を舐めている訳ではないです。①と②がまだ自分の体力で何とかやっていけそうな気がするのです。そして①と②を比較しますと、①の施設体験をしましたが抵抗はなく、腰痛になる心配が無いと思いました。只、夜勤ありで４週６休の所が多いです。日勤の残業も多く労務がルーズな施設が多い様で、腰以外の体がきついかも知れないと思いました。②の多くが完全週休２日制、夜勤後もしっかり休ませて貰え、労務もきちんとした所が多いです。給与は僅かに①が高いです。結論としては②を中心に求職しようと思うのですが腰が心配です。研修中も少し腰を痛めました。長身で細身で腹筋が無いので勤め始めてからの腰痛が心配です。ボディメカニクスと普段からの腹筋などのトレーニングで何とかなるでしょうか？過去ぎっくり腰・腰痛の経験あり、今の所はは何ともありません。安全をみて少々残業が辛くても①を選んだ方が良いでしょうか？真剣に悩んでおり、何方か良いアドバイス頂戴出来れば幸いです。宜しくお願いします。

Yahoo!知恵袋より