花粉症キーワード花粉症 (02/13)

2008年12月05日 15:50

花粉症キーワード花粉症 (02/13)

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画像は http://www.mamamel.com/shopping/aoba.htm より

妊娠15週です。仕事がデスクワークなので、ものすごい肩こりと腰のこりに悩んでい....

妊娠15週です。仕事がデスクワークなので、ものすごい肩こりと腰のこりに悩んでいます。妊娠前は、よく腰痛のときに左右に腰をひねってボキボキッとする運動？をしていましたが、妊娠してから恐くてしていません。整体やマッサージも頻繁に行っていたのですが、うつ伏せに寝ないといけないところがほとんどなので、行かないほうが良いですよね？仕事中に首や肩を回してばかりいて落ち着きがない状態です＞＜こり対策としてオススメの方法がありましたら教えて下さい。

Yahoo!知恵袋より

ステップビヨンドレジデント 5 外傷・外科診療のツボ編 Pa (5)