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2009年07月03日 09:33

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もっと健康！ずっと健康！より

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現在妊娠９ヶ月の初妊婦です。仕事も退職し、毎日のんびり過ごせるのですが、昼寝....

現在妊娠９ヶ月の初妊婦です。仕事も退職し、毎日のんびり過ごせるのですが、昼寝などしているわけでもないのに、夜になってもなかなか寝付けません。あくびは出るのに、目はパッチリです。そして朝になったら、歩くのも痛いほど足の裏がむくんでます。午前中は布団の上でゴロゴロしてますが、腰も痛く便秘でしんどいことが多いです。妊娠してるから仕方ないとは思ってますが、何か対策できることがあれば教えてください！！

Yahoo!知恵袋より

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