骨盤を中心とした全身のプロポーションを整えよう！

産後の膝の痛みについて

産後の膝の痛みについて現在、２ヶ月＋２週間になる男の子がいます。妊娠中から腰痛・股関節痛がひどく、「生まれたら治る・・・」と思っていたのですが、治りません（゜_Å）腰痛は、マタニティ整体に行ったら随分良くなったのですが、『膝』が治らず、むしろ悪化している様に感じます。夜、足を伸ばした状態で寝ると、次に曲げようとする時、とても痛みます。（まっすぐというか、少しだけ曲がってはいけない方向（体の前方向）に 曲がってたんじゃないの！？という感じです ＞＜；）朝、子供を抱いて２階から降り、下の部屋のマットに降ろそうとしゃがむ時とても痛いので、腰を曲げてできるだけしゃがまずに済む様に頑張って降ろしています。正座・あぐら で座っていると、足を伸ばす時がまた激痛です。◆質問１◆産後にこうなるのはよくある事なのでしょうか？何が原因で、どうしたら良くなるのでしょうか？◆質問２◆もう１度整体に行った方が良いでしょうか？それとも整形外科とかの病院に行った方が良いのでしょうか？◆質問３◆なかなか思うように外出できないので、何か家で試してみる事とかあれば教えて欲しいです！たくさん質問があってすみません（＞＜；もし、同じような経験をされた方いらっしゃいましたら是非、対策や体験談を聞かせて下さい!!!宜しくお願いします ペコm(_ _;m)ペコ

Yahoo!知恵袋より