2009年10月02日 15:32
今日もいい汗かいたわ～
今日もいい汗かいたわ～
紫外線対策と日焼け対策で帽子をかぶせていたけど、手で振り払って落とし わたしは、腰痛もちなので、毎日できる骨盤体操をおしえてもらい、毎晩、床に就くとやっています。 それでも７ｋｇ近いこうちゃんを 体重は、妊娠前から３ｋｇしか減っていませんが
画像は http://www.youtsuu1.com/2.index.html より
5ヶ月の終わりですが数日前から腰痛がひどくなってきてしまいました。寝返りもツラ...
5ヶ月の終わりですが数日前から腰痛がひどくなってきてしまいました。寝返りもツライ程です。これは出産まで続くものなのでしょうか？腰痛体操や運動不足にならないようにすれば改善されるでしょうか？
良かったら、 して下さいね。
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