2009年06月19日 07:20
お散歩で春発見♪
お散歩で春発見♪
そろそろ運動を始めようと思い、花粉症対策にティッシュを丸めて鼻に詰め(笑)更にマスクをし 妊娠してから腰痛、尾骨痛に悩まされてる十文字サンは、腰痛&尾骨痛に効くストレッチをママに『そんなにいっぺんに動くと。。。
十文字舞オフィシャルブログ 「見えすぎちゃって舞っちゃう ... より
画像は http://www.mamamel.com/shopping/aoba.htm より
只今妊娠6ヶ月のママです。最近腰痛が酷くなってきていて、時々腰が抜けそうにな....
只今妊娠6ヶ月のママです。最近腰痛が酷くなってきていて、時々腰が抜けそうになります(〃゜д゜;A アセアセ・・・ベルトタイプの妊娠帯を使用していたのですが、元々肌が弱い為、締め付けられてお腹が赤く腫れてしまいました( p_q)エ-ンとっても痒くてもう着ける気にならないので、今はただ巻くだけの腹巻をしています。腰痛対策用のベルトなどでオススメのものがあったら是非教えて下さい。また、腰痛防止体操やアドバイスなども併せてお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
良かったら、 して下さいね。
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